Akibat ‘Mengerikan’ Jangka Panjang jika Sering Menahan Tangis

Related image

Dorongan untuk menangis, nampaknya sering datang di kondisi yang tidak tepat.

Saat bersama atasan di kantor, rapat dengan klien, bahkan di depan calon mertua.

Tak ada pilihan lain, selain Anda harus menahannya sampai tiba kesempatan Anda sendirian.

Tapi, karena momen ingin menangis bukan sesuatu yang dapat diulang seenak hati, apakah menahannya dapat merusak kesehatan Anda?

Pada dasarnya, menangis adalah seperti katup yang terbuka untuk merilis stres atau perasaan tertekan.

Sehingga, ketika Anda menahannya, sistem saraf simpatetik Anda menjadi tegang, kata Nicole Van Groningen, MD, dokter internis di NYU Langone Medical Center.

Otak Anda mengirim sinyal ke kelenjar adrenal untuk melepaskan hormon stres, seperti adrenalin dan kortisol.

Hormon-hormon ini meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah, yang membuat dada sesak dan napas berat, ketika Anda memaksakan diri untuk tidak menangis.

Halaman Selanjutnya…!!!


advertisement
Pages ( 1 of 3 ): 1 23Next ยป

Tags: #Akibat 'Mengerikan' Jangka Panjang jika Sering Menahan Tangis


advertisement

loading...
author
Author: 

    Leave a reply "Akibat ‘Mengerikan’ Jangka Panjang jika Sering Menahan Tangis"

    Must read×

    Top